【治疗晕车的最有效方法,治疗晕车的最有效方法不用药】

本文目录一览：

• 〖壹〗、坐车晕车怎么办最有效方法
• 〖贰〗 、小儿晕车有什么好的治疗方法吗?
• 〖叁〗、长时间坐车晕车怎么办呢?

坐车晕车怎么办最有效方法

〖壹〗
、对于晕车症状，最有效的解决方法之一是使用药物 。可以选取使用抗晕车的药物 ，如常见的晕车药。在乘车前半小时服用，能有效缓解晕车症状
。调整座位和视线 在坐车时
，尽量选取前排靠窗的座位。前排颠簸相对较小，视野开阔有助于缓解晕车 。

〖贰〗、此外 ，车内环境的通风也很重要
，保持空气流通可以减轻晕车的感觉
。如果可能的话，选取靠近车窗的位置就座 ，这样可以更好地观察外面的风景
，有助于缓解晕车症状。还有一些小技巧可以帮助缓解晕车，比如闭上眼睛 ，放松身体
，深呼吸，这些都有助于减轻不适感 。

〖叁〗 、晕车者于乘车前一小时 ，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）
。如乘车超过一天
，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车 。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动 ，有助于预防晕车病发生
。口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜
，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻 。

小儿晕车有什么好的治疗方法吗?

〖壹〗
、最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐 ，并把音量调大一点
，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：常晕车者在乘车前可服乘晕宁 ，成人每次25毫克
，小儿酌减，以防晕车反应
。乘车前进食不过饱或过饥。乘车前不宜过劳 ，前夜睡眠要好 。

〖贰〗、注意通风：密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风
，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适 ，应立即选取靠车前方合适位子睡觉
，睡觉往往是比较好最省钱有效的防晕车方法。不要进食：发生晕车时，不可进食饮水
。出现晕车呕吐后 ，不宜马上进食食物，需先补充水份和糖份
，然后再进食流质食物。

〖叁〗 、儿童晕车最有效的方法是口服晕车药物，比如眩晕停 ，但是剂量药是成人的一半
，不能过量，以避免引起健康损害 。小儿晕车也是常见的表现 ，孩子晕车可以用百草油
，涂抹太阳穴
、人中、额头及肚脐等部位，可迅速改善症状
。

〖肆〗 、乘晕宁（眩晕停）：在乘车
、船前40分钟用温开水送服1--2粒。小儿酌减 。感冒通：在无乘晕宁的情况下 ，可用感冒通替代
，方法同上，效果一样
。安定（或维生素）：取安定片1片 ，或维生素B1 2片
，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

〖伍〗、乘晕宁（眩晕停） 。在乘车 、船前40分钟用温开水送服1至2粒 ，小儿酌减
。 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代
，方法同上，效果一样 。 也可用安定片1片 ，维生素B1两片
，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车
。

长时间坐车晕车怎么办呢?

因此 ，日常会晕车的人
，不妨试试这些运动，长期坚持下去 ，能缓解晕车。

”你可以在上车前吃些清淡
、营养丰富的食物
，如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食 。多喝水。齐姆林说：“补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有助于提高运动身体感受器的同步功能
。我经常建议有晕车病史的人 ，上车前多喝水。 ”尽可能自己也开一段车 。

首先
，对于平时晕车不严重的人，可以在坐车前含一些姜片在口中 ，或者将姜片放在鼻子下方
。其次，可以使用伤湿止痛膏来预防晕车。只需将伤湿止痛膏贴在肚脐处
，这种方法简单且效果不错 。另外，在乘车途中可以多吃一些橘子 ，或者将橘子皮放在鼻子下方
，因为橘子的酸性可以帮助刺激前庭，预防晕车
。

可以采用按摩的方式 ，能够改善出现晕车的状况
，感觉到不舒服的时候，就可以按一下太阳穴让自己放松。可以带上切好的新鲜姜片 ，放在鼻孔下闻一闻
，或者是贴在肚脐的位置上，能够避免出现晕车的症状 。可以借助药物来治疗晕车出现的情况 ，提前购买晕车药
，上车半个小时就要吃晕车药，能够解决晕车问题
。

在旅途中 ，保持通风也很重要，确保空气流通
，可以减少晕车的感觉。如果你打算坐车旅行，不妨提前规划行程 ，选取较为平稳的路线
，并尽量坐在车辆的前部位置，这样可以减少晃动带来的不适 。同时 ，尽量避免阅读或使用手机等需要集中注意力的活动
，因为这些活动可能会加重晕车的症状
。